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仕事で役立つ“ストレスマネジメント”

仕事で役立つ“ストレスマネジメント”

注意!

開催場所が変更になりました。ご注意ください。

変更後:フォルテワジマ6階 和歌山市NPO・ボランティアサロン 会議室A

(場所がわからない方、11月13日については10:20までにサポステへお越しください。場所をご案内します。)

 

「嫌なことがあるとすぐにお腹が痛くなる。どうしたらいいんだろう」

「ストレスってよく聞くけど、そもそもなんなのかしら?自分でもよくわからないわ」

 

意外と知らない「ストレス」の正体について、わかりやすくお伝えします。

また、ストレスを強く感じた時の対処法、

ストレスをうまくコントロールする考え方について

3回のセミナーを通じて学びます。

(3回通して1つの内容となります)

開催日 2018/11/13 - 2018/11/27
開催場所 フォルテワジマ6階 和歌山市NPO・ボランティアサロン 会議室A
集合時間 10:30
持ち物 筆記用具
定員 10名
備考 注意!

開催場所が変更になりました。ご注意ください。

変更後:フォルテワジマ6階 和歌山市NPO・ボランティアサロン 会議室A

(場所がわからない方、11月13日については10:20までにサポステへお越しください。場所をご案内します。)
お申し込み先 〒640-8033
和歌山市本町2丁目40番地 聖一ソレイユビル4階
お電話またはFAXにて申込みください。
TEL:073-427-3500 FAX:073-427-3501
10:00~18:00 月曜~金曜(祝・お盆・年末年始は休み)

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